C'est quoi un soin sonore ?
Les soins sonores sont une expérience méditative qui vous plonge dans un état de relaxation profonde et stimule les capacités d'auto-guérison de votre corps.
Lors d'un soin sonore, vous êtes allongé le plus confortablement possible (tapis, plaid, coussin, etc...). Vous n'avez rien à faire, seulement fermer les yeux et vous laisser transporter par les sons des instruments que j'utilise.
Les bienfaits d'un soin sonore
Les bienfaits des soins sonores pour votre santé sont multiples :
- Réduction du stress et rééquilibrage des fonctions de votre corps
- Calmer l'activité mentale et accroitre l'énergie disponible pour votre corps afin de revenir à un état d'équilibre (homéostasie)
- Contribution à la libération des toxines présentent dans votre corps
- Détente et réduction des tensions corporelles
- Favorise la circulation de votre énergie vitale dans l'ensemble de l'organisme
- Harmonise vos chakras et centres énergétiques
- Action sur les insomnies et le sommeil de mauvaise qualité
- Libération de blocages psycho-émotionnels
- Etc, ...
Les soins sonores collectifs
Séance de 1h tous les vendredi à 19h
Pourquoi faire un soin sonore collectif ?
Faire un soin sonore collectif, c'est s'offrir un moment de relaxation profonde pour retrouver un esprit apaisé et une profonde sérénité dans tout votre être.
Le soin sonore collectif vous permet de faire un retour à soi, de vous offrir un moment de douceur pour débuter votre week-end calme et apaisé.
Grâce aux soins sonores collectifs, vous bénéficiez de tous les bienfaits thérapeutique d'un soin sonore listés plus haut.
Le déroulement d'une séance
Avant que la séance ne débute, je vous invite à vous installer où vous le souhaitez dans la pièce de manière à ce que vous soyez le plus confortable possible durant l'immersion sonore. Pour cela, du matériel est à votre disposition si vous le souhaitez (tapis, plaids, oreillers).
Durant le soin, vous n'avez rien à faire. Laissez-vous simplement emporter par le son des instruments tels que des bols tibétains, des bols musicaux, un gong, des carillons, des cloches, etc...
Je peux être à me déplacer dans la salle pour vous offrir une expérience sonore des plus agréables et vous permettre d'entrer plus facilement dans un état de relaxation profonde.
Le matériel nécessaire pour un soin sonore collectif
Je vous invite à ramener un tapis de sol, une couverture et un oreiller pour vous installer chaudement et confortablement durant le soin. Si vous n'en avez pas, pas d'inquiétude, je peux aussi vous en fournir.
Gragnat
01200 Billiat
Prix libre et conscient
1 h
Les soins sonores individuels
Séance de 1h sur rendez-vous
Pourquoi faire un soin sonore individuel ?
Les soins sonores individuels permettent d'agir sur vos problématiques de santé spécifiques en ayant recours à des techniques sonores adaptées. Je peux ainsi vous offrir un soin sonore personnalisé afin de :
- lutter contre votre stress
- agir sur vos insomnies ou sommeil de mauvaise qualité
- soulager votre mal de dos
- avoir une action sur vos troubles digestifs
- libérer des blocages émotionnels
- un moment de relaxation profonde
- un rééquilibrage de vos centres énergétiques et une harmonisation globale de votre être
Le déroulement d'une séance
La séance débute avec un temps de partage permettant d'identifier vos attentes et vos besoins concernant ce soin.
Puis je vous invite à vous allonger et à vous installer confortablement pour débuter un soin adapté à ces besoins.
Durant le soin, je dispose des bols tibétains autour de vous de manière stratégique et approprié à la problématique sur laquelle nous souhaitons travailler. Je peux même être amené à poser des bols sur vous si vous y consentez et que cela s'y prête.
Durant le soin, j'utilise d'autres instruments (gong, tinshas, carillons, cloches, etc...) pour vous offrir un véritable massage sonore.
Le matériel nécessaire pour un soin sonore individuel
L'objectif du soin sonore est de vous plonger dans un état de lâcher prise et de relaxation profonde. Pour cela, je vous fournis des tapis, des plaids et des oreillers pour vous permettre d'être installé le plus confortablement possible.
Toutefois, vous pouvez tout aussi bien ramener votre propre matériel si vous le souhaitez.
Gragnat
01200 Billiat
Prix libre et conscient
1 h